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Sauna y Baños Turcos Ulises

Ulises es un Sauna y Baños Turco, localizado en la tradicional zona de Teusaquillo, en la Carrera 15 No 31B-26, Teléfono 2325809. Su estilo clásico e informal, le da un aire de club de amigos y camaradería que invitan a pasar un momento agradable en compañia de amigos y con la excelente atención de nuestro personal.

Beneficios del sauna

Beneficios del Baño Turco y del Sauna

El sauna proporciona numerosos beneficios. El común de las personas asume que los baños de sauna son sólo un remedio para la relajación y para aliviar el estrés. Sin embargo, los baños de sauna tienen beneficios adicionales. En una sauna la temperatura oscila entre los 80 y los 100 grados centígrados. El hecho de que no se produzcan quemaduras responde al hecho de que se combina con una humedad muy baja (calor seco) y por lo tanto no llega a quemar. 

Consejos para disfrutar tu estadía en el Sauna y el Baño Turco

Los saunas son una gran alternativa para relajarnos y eliminar toxinas sin la necesidad de realizar grandes esfuerzos. Pero no solo beneficia nuestra salud, sino que además nos ofrece aportes a nivel estético.

  • PASOS A SEGUIR
    1. Dúchate con agua templada o fría, entra en el sauna o turco con la piel mojada y limpia.
    2. Siéntate en el banco inferior, espera a que empieces a sudar entre 10 y 15 minutos
    3. Sal de la sauna y dúchate con agua fría.
  • BENEFICIOS
    1. Elimina toxinas y aumenta defensas.
    2. Desestresante. Libera endorfinas y por lo tanto ayuda a combatir el insomnio y el stress.
    3. Mejora la función cardiovascular.
  • PRECAUCIONES
    1. No entres con hambre o con el estomago lleno o en estado de agotamiento.
    2. Durante la sesión no beba líquidos, ya que no se produciría la desintoxicación corporal. 
    3. No realice ejercicios de gimnasia dentro de la sauna.

Como evitar las discusiones con mi pareja

"MI PAREJA Y YO DISCUTIMOS CONSTANTEMENTE POR COSAS QUE NO SON RELEVANTES, O POR SITUACIONES QUE YA PASARON HACE TIEMPO, INCLUSO AÑOS. BUSCAMOS CUALQUIER PRETEXTO PARA PELEAR. Y ESTO SE HA VUELTO UN CÍRCULO VICIOSO EN EL CUAL LAS DISCUSIONES SON LA ÚNICA FORMA DE COMUNICARNOS".

Como evitar discutir con mi amigo

Hay que recordar que discutir es natural y común, el hacerlo dentro de la pareja tiene su lado positivo y su lado negativo. En el aspecto positivo nos indica que existe la comunicación aunque sea deficiente, por eso mejor una discusión a quedarse callados. Es importante saber qué razones provocan las discusiones para poder hacer algo para solucionarlas; algunas causas podrían ser: el dinero, los hijos en caso de tenerlos, el sexo, los celos, la dependencia emocional o la lucha de poder (cuando uno quiere dominar al otro). Conocer el origen de nuestras disputas nos ayudará a dejar de ser rivales para así poder construir relaciones más sanas en vez de destruirlas. Leer más...

 

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Privilegios de ser gay

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Compañero de apartamento

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El Miércoles de Osos

Miércoles de Osos

Esta es una de las mejores experiencias que puedes vivir en el Baño Turco y Sauna Ulises, porque la camaradería, la buena onda, la diversidad de osos que nos visitan ese día, esa atmósfera que se forma que nos permite armar grupos de conversación y nos hacen pasar un rato agradable es imperdible....ACOMPÁÑANOS!!!!

Sus opiniones, las más importantes

  • Recientemente he estado en esta sauna, me habían hablado de Ulises y me me he encontrado con un espacio acogedor con gente normal muy simpática, con la que se puede incluso hablar, cosa que normalmente no suele pasar en otras partes, yo desde luego he salido muy contento. Julián G.
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Ulises

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